דיאטה בגוף ראשון
ליווי אישי - לאורח חיים בריא
ברוכים הבאים לדיאטה בגוף ראשון
אנו שמחים שעשיתם צעד ראשון לעבר השגת המטרות שלכם.
'דיאטה בגוף ראשון' הינה קליניקה המתמחה בהקניית ערכי תזונה נכונה ואורח חיים בריא וליווי מגוון רחב של לקוחות להתמודד עם אתגרי התזונה והבריאות במציאות של היום.
בראש הקליניקה עומדים זוג דיאטנים קליניים המספקים מגוון שירותים תחת קורת גג אחת.
בין היתר מעניקים ייעוץ תזונתי אישי, שירות דיאטה עד הבית, סדנאות הרזייה לקהל הרחב וסדנאות לסוכרתיים.
עוד מספקת הקליניקה פעילויות לקידום בריאות בארגונים, דיאטנית און ליין ותכנית תזונתית משולבת עם פעילות גופנית.
הקליניקה מתמחה במגוון רחב של תחומים שתכליתם, בניית תוכנית תזונה נכונה, מאוזנת ומגוונת, שינוי הרגלים והסרת חסמים רגשיים, תוך הקניית הרגלים בריאים ונכונים לשינוי אורח החיים.
בין יתר השירותים: בניית תפריט מותאם אישית לירידה / עלייה במשקל, הקניית הרגלי אכילה בריאים, התמודדות עם סוכרת, סוכרת הריונית, תזונת ילדים ונוער למקסום הגדילה.
ירידה / עלייה במשקל, תזונת ספורט להעלאת מסת שריר והורדת אחוזי שומן ועוד.
טרום סכרת, סכרת וסכרת הריונית
איזון ושמירה על רמות סוכר תקינות בדם תוך בניית תפריט ומתן הנחיות מותאמות אישית.
תזונה בהריון ולאחר לידה
מעקב משקל ומניעת חסרים תזונתיים לך ולתינוקך במהלך ההיריון.
חזרה למשקל גוף תקין לאחר לידה.
תזונה נבונה ואורח חיים בריא
מתן ידע וכלים לצריכה מאוזנת ומגוונת של מזון במציאות המאתגרת בה אנו חיים היום.
תזונת ילדים (החל מגיל 6) ונוער
אכילה מאוזנת ומגוונת תוך מניעת חסרים תזונתיים ומקסום הגדילה. ירידה / עלייה במשקל, בררנות באוכל.
תזונת ספורט
שילוב של פעילות גופנית עם תזונה מתאימה. העלאת מסת שריר, הורדת אחוזי שומן ושימוש בתוספי תזונה.
תזונה לצמחונים וטבעונים
איזון וגיוון התפריט, מניעת חסרים תזונתיים, מתן מתכונים צמחונים ושימוש בתוספי תזונה לפי צורך.
