תחומי יעוץ

ב"דיאטה בגוף ראשון" ניתן לקבל ייעוץ תזונתי במגוון רחב של תחומים מתוך ניסיון של שנים, תוך שמירה על מקצועיות וידע עדכני.

realistic-fat-man-3d-model-max-obj-3ds-f

השמנה ועודף משקל / תת משקל

בניית תפריט מותאם אישית לירידה / עלייה במשקל, והקניית הרגלי אכילה בריאים.

Kettlebell Workout

תזונת ספורט

שילוב נכון של פעילות גופנית עם תזונה מתאימה. העלאת מסת שריר, הורדת אחוזי שומן ושימוש בתוספי תזונה לספורטאים.

running-muscle-man-with-heart-echo_sybsh

יתר שומנים בדם

מתן ייעוץ תזונתי לטיפול ביתר שומנים בדם (כולסטרול, טריגליצרידים), יתר לחץ דם

ועוד.

Milk Carton Leak

אי סבילות ואלרגיה למזון

בניית תפריט ומתן המלצות תזונתיות מותאמות במצבים של אי סבילות ללקטוז, אי סבילות לפרוקטוז, רגישות לגלוטן ועוד.

Diabetes Self Management Program

טרום סכרת, סכרת וסכרת הריונית

איזון ושמירה על רמות סוכר תקינות בדם תוך בניית תפריט ומתן הנחיות מותאמות אישית.

6d643780-2acb-4e81-8dc4-740a52c9df85.jpg

הפחתת הסימפטומים

(גזים, שלשולים, צרבות, עצירות וכדומה) ושיפור איכות החיים.

Surgery

ניתוחים בריאטריים (קיצורי קיבה)

הכנה תזונתית לפני הניתוח, מעקב צמוד וליווי לאחר הניתוח למניעת חסרים תזונתיים, השגת המטרות ושמירה על ההישגים

Colorful Food

  תזונה לצמחונים וטבעונים

איזון וגיוון התפריט, מניעת חסרים תזונתיים, מתן מתכונים צמחונים ושימוש בתוספי תזונה לפי צורך.

Dinner Party

 תזונה נבונה ואורח חיים בריא

מתן ידע וכלים לצריכה מאוזנת ומגוונת של מזון במציאות המאתגרת בה אנו חיים היום.

Image.jpg

תזונה בהריון ולאחר לידה

מעקב משקל ומניעת חסרים תזונתיים לך ולתינוקך במהלך ההיריון.

חזרה למשקל גוף תקין לאחר לידה.

Family Cooking

תזונת ילדים (החל מגיל 6) ונוער

אכילה מאוזנת ומגוונת תוך מניעת חסרים תזונתיים ומקסום הגדילה. ירידה / עלייה במשקל, בררנות באוכל.

134937.png