תחומי יעוץ

ב"דיאטה בגוף ראשון" ניתן לקבל ייעוץ תזונתי במגוון רחב של תחומים מתוך ניסיון של שנים, תוך שמירה על מקצועיות וידע עדכני.

השמנה ועודף משקל / תת משקל

בניית תפריט מותאם אישית לירידה / עלייה במשקל, והקניית הרגלי אכילה בריאים.

תזונת ספורט

שילוב נכון של פעילות גופנית עם תזונה מתאימה. העלאת מסת שריר, הורדת אחוזי שומן ושימוש בתוספי תזונה לספורטאים.

יתר שומנים בדם

מתן ייעוץ תזונתי לטיפול ביתר שומנים בדם (כולסטרול, טריגליצרידים), יתר לחץ דם

ועוד.

אי סבילות ואלרגיה למזון

בניית תפריט ומתן המלצות תזונתיות מותאמות במצבים של אי סבילות ללקטוז, אי סבילות לפרוקטוז, רגישות לגלוטן ועוד.

טרום סכרת, סכרת וסכרת הריונית

איזון ושמירה על רמות סוכר תקינות בדם תוך בניית תפריט ומתן הנחיות מותאמות אישית.

הפחתת הסימפטומים

(גזים, שלשולים, צרבות, עצירות וכדומה) ושיפור איכות החיים.

ניתוחים בריאטריים (קיצורי קיבה)

הכנה תזונתית לפני הניתוח, מעקב צמוד וליווי לאחר הניתוח למניעת חסרים תזונתיים, השגת המטרות ושמירה על ההישגים

  תזונה לצמחונים וטבעונים

איזון וגיוון התפריט, מניעת חסרים תזונתיים, מתן מתכונים צמחונים ושימוש בתוספי תזונה לפי צורך.

 תזונה נבונה ואורח חיים בריא

מתן ידע וכלים לצריכה מאוזנת ומגוונת של מזון במציאות המאתגרת בה אנו חיים היום.

תזונה בהריון ולאחר לידה

מעקב משקל ומניעת חסרים תזונתיים לך ולתינוקך במהלך ההיריון.

חזרה למשקל גוף תקין לאחר לידה.

תזונת ילדים (החל מגיל 6) ונוער

אכילה מאוזנת ומגוונת תוך מניעת חסרים תזונתיים ומקסום הגדילה. ירידה / עלייה במשקל, בררנות באוכל.

ללא רקעlogo1.png

מוכנים לחיות בריא?

מלאו את הפרטים ונחזור אליכם  

דיאטה בגוף ראשון

רחוב טרומן 7 א' כפר-סבא

א-ה - 08:00-18:00

ו - 08:00-12:30

אלעד 054-5770900

מאיה 054-5722982

 dietguf1@gmail.com

  • Instagram Social Icon

© 2012 כל הזכויות שמורות ל"דיאטה בגוף ראשון"

134937.png